Stage de Qi Gong pour les séniors

L’âge de la sagesse

les 8 et 9 avril 2017

images (1)Ce stage est ouvert à tous, et est également destiné à toute personne désirant transmettre le Qi Gong au personnes d’âge mûr. C’est donc un enseignement visant également les futures enseignants.

 

 

Durant l’âge mûr, les fonctionnements internes de l’énergie se transforment :

Toute l’énergie qui jusqu’alors était destinée à donner la vie ou fertiliser la vie se distribue à d’autres sphères, les Dan Tian ou centres d’énergie du cœur et de la tête (spiritualité)

Les Qi Gong  sont donc en phase avec ces qualités de sagesse qui émergent naturellement durant cette période de la vie.

Les Qi Gong visent  également à conserver la souplesse articulaire, l’équilibre, la force physique et la mémoire.

Un équilibre entre Yin et Yang, entre contemplation et action, entre activité et repos se crée.

Au programme :

-enseignement sur l’art de vivre

-Automassages et assouplissements

-Méditation

-Les milles mains sacrées: Séries de mouvements dynamiques et statiques visant à renforcer les dan tian, la circulation du Qi, Visant à ouvrir les 3 dantians dans leur dimension de lumière, d’amour et de force physique.

-visualisations, ouvertures des Dantian

-conseils

 

Renseignements et inscriptions: sarapiette@hotmail.com ou 0486/132106

info: 

130€ le WE

Horaire de 10h à 17h

Inscription sur le doodle obligatoire: ici, Qi Gong pour les séniors