Les jeudis 4 et 11 février de 13h à 15h30 en zoom.
Suite à cet atelier, les 8 et 9 mai, le stage « se nourrir de lumière », (Pratique du Tian Gong, BI GU sera donné). Cliquez ici pour plus d’infos
participation 75€
lien pour les 2 dates:
Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82200730016?pwd=aGZwL2plQ3A5S2dDa3ZIdWVYMnh5Zz09
La médecine traditionnelle chinoise nous permet de nous relier à l’essentiel qui est de réapprendre à comprendre la nature des aliments, leur vie, leur force,…, nos besoin fondamentaux et rend à la diététique sa joie de vivre, par le fait de goûter avec plaisir ce qui nous fait du bien.
Cet atelier est destiné aux personnes cherchant à améliorer leur santé par l’alimentation, à comprendre leur manière d’assimiler et d’éliminer.
Comprendre ce qui est bon, ce qui nous nourrit est apprendre à retrouver le sens premier de la nourriture: nourrir la vie.
Nous nous nourrissons différemment selon notre tempérament physique et émotionnel
Notre nourriture est physique, émotionnelle et spirituelle.
Nous avons besoin de comprendre pourquoi nous sommes attirés par une saveur, une texture,… (c’est émotionnel)
Nous avons besoin de ressentir la vitalité de notre esprit au travers de ce que nous mangeons. Observer nos habitudes profondes est nécessaire.
Manger c’est recevoir la nourriture issue des élément, cette nourriture est ou pas emplie d’énergie.
Au programme:
comprendre ce qui est bon pour nous. Observer nos habitudes, apprendre à manger en conscience, comment faire?
notre art de vivre participe à notre équilibre, notre santé.
comment assimile-t-on?
Nos différents types de corps: bois, métal,… nous apprenons à l’identifier, cela soutend un type de forme corporel, de caractère,…
Les aliments qui tonifient le Yang, aliments tonifiants, fortifiants.
les aliments à prendre quand nous souhaitons retrouver une habitude alimentaire saine.
conseils alimentaires quotidiens.
reconnaitre les différents types d’aliments.
les besoins fondamentaux de l’humain selon son biotope.
recettes.
les super aliments ou alicaments.
vous recevez des notes en support.
Afin de confirmer votre inscription,
Merci de verser 75€ sur mon compte BE82 3770 8395 6668 avec mention atelier diététique (ce montant est remboursable jusqu’à 15 jours avant le début des ateliers)