La diététique…. un grand mot…
Réapprendre ce qui nous fait de bien de manger,… comme les animaux sauvage, en fait… c’est ça la diététique.
Nous sommes amenés à ressentir quelle partie de notre personne nous cherchons à nourrir.. Notre enfant intétieur? il aime souvent le doux, voire le sucré ou les choses un peu fast-food… comment comprendre notre mode de fonctionnement?
La manière de manger est en lien direct avec la manière de vivre, de se sentir aimé et d’aimer.
C’est une partie intégrante de l’art de vivre.
Le samedi, Nous aborderons ces points vus plus haut et tout ce que comprend l’art de vivre… il y a des bases contribuant au bonheur… un être heureux mange ce qui lui convient.
Nous verrons les conseils pour équilibrer les terrains acido-basique.
Nous verrons les différents matériaux à préférer en cuisine, et les indications de conservation des aliments. Les rapport aux climat, aux saisons.
Ce que nous pensons en cuisinant, en cueillant, se retrouve dans notre assiette! nous verrons cela.
Le di
manche, nous cuisinerons des petits plats sains visant à nourrir l’enfant intérieur et tout l’être que nous sommes.