Stage de Qi Gong adapté aux séniors

Stage de Qi Gong adapté aux séniors, L’âge de la sagesse

les 8 et  9 avril 2017

Durimages (1)ant l’âge mûr, les fonctionnements internes de l’énergie se transforment :

Toute l’énergie qui jusqu’alors était destinée à donner la vie ou fertiliser la vie se distribue à d’autres sphères, les Dan Tian ou centres d’énergie du cœur et de la tête (spiritualité)

Les Qi Gong  sont donc en phase avec ces qualités de sagesse qui émergent naturellement durant cette période de la vie.

Les Qi Gong visent  également à conserver la souplesse articulaire, l’équilibre, la force physique et la mémoire.

Un équilibre entre Yin et Yang, entre contemplation et action, entre activité et repos se crée.

Au programme :

plus d’infos, cliquez ici

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