Qi Qong

Le mot qi gong signifie « travail de l’énergie »,

QIGONG  est un terme générique qui désigne un ensemble de pratiques physiques et spirituelles, anciennes et récentes, qui ont pour base commune de travailler à la fois sur l’harmonisation corporelle, la maîtrise de la respiration et la concentration mentale .

Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. (Larousse)

L’objectif est de  soigner le corps et l’esprit. La philosophie médicale orientale ne dissocie pas les plans corporels, mentaux et spirituels.

Tout cela est une unité. Cela se vérifie simplement, un exemple : »j’ai peur et le mal de ventre se manifeste ». Tout est psychosomatique selon cette vue de l’être humain.

Le qi gong thérapeutique est donc une des branches de soin de la médecine chinoise comme l’acuponcture, le massage tuina ou la phytothérapie.

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